대상포진 원인

▶ 어렸을 때 수두가 발생했다가 가라앉아도 신경절 쪽에서 수두 바이러스가 잠복해 있다가 성인이 돼 면역력이 저하됐을 때 발생합니다.
▶ 스트레스, 과로로 인해 면역력이 떨어진 20~40대 환자도 많습니다.

대상포진 증상

▶ 감기 증상과 비슷하게 발열, 두통, 오한, 근육통, 설사, 울렁거림 같은 증상이 나타납니다.
▶ 바늘로 콕콕 찌르는 것 같은 발작성 통증이 나타납니다.
▶ 옷이나 바람만 스쳐도 통증을 느낍니다.
▶ 포진 부위가 가렵고 감각이 저하됩니다.
▶ 통증 부위가 돌아다니는 것처럼 아픕니다.
▶ 시간이 지나면서 증상이 변화합니다.
▶ 대상포진으로 인한 통증이 4개월 후에도 지속적으로 나타날 경우 만성통증증후군인 대상포진 후 신경통이 나타날 수 있습니다.

대상포진 예방법

▶ 대상포진 예방 접종
대상포진 예방 접종은 발생 가능성을 50~70%까지 낮춰주며, 대상포진에 걸렸다고 해도 통증을 70%까지 감소시켜줍니다.

▶ 규칙적인 생활
정해진 시간에 기상, 식사 생활, 수면 등 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.

▶ 면역력 강화
꾸준한 운동과 충분한 수면시간, 균형 잡힌 식단 등을 통해 면역력을 강화합니다.